TuAlmaVeda Clube 

Cozinha saudável e em direto desde casa!

Workshops online cada semana

  • Com receitas fáceis, práticas e saborosas.
  • Menus equilibrados com todos os nutrientes.
  • Sem ​desperdiçar​ dinheiro nas compras.
  • Com pratos adequados para toda a família.
  • Com educação nutricional: conselhos e dicas importantes.

O caminho que te conecta com a tua própria essência

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Que é TuAlmaVeda CLUBE?

  • Subscreve e forma parte da nossa escola de cozinha saudável em direto . Assiste e participa cada mês nos workshops online com diferentes temas e níveis.
  • Adesão a um plano mensal que te dá acesso a tudo o que precisas para ter o controlo sobre a tua alimentação, saúde e bem-estar, assim como da tua família.
  • Surpresas exclusivas para a comunidade do CLUBE.
  • Acesso à Agenda completa das receitas e temas logo no primeiro dia do mês.
  • Cozinha em direto comigo ou diferido se não podes assistir. Sempre terás a aula
    gravada disponível durante um mês completo.
  • Avança ao teu ritmo e segundo os teus interesses.

Cozinha saudável. Cuida de ti!

Descobre TuAlmaVeda Clube

por apenas

59,90/mês

  • Aulas de cozinha em direto.
  • Diferentes temas e receitas cada mês.
  • Aulas gravadas sempre disponíveis.
  • Surpresas exclusivas.
  • Convidados especiais.
  • E muito mais
Inscrições abertas a partir do dia 15 de outubro.
Para mais informações sobre as aulas online:
info@tualmaveda.com

PLANO MENSAL

ANTES 79,90 eur/mês

AHORA 59,90 eur/mês

PLANO TRIMESTRAL

ANTES 239,90 eur/mês

AHORA 159,90 eur/mês

Que vais encontrar dentro do CLUBE?

AULAS ONLINE

Em direto e em diferido. Participa em todos os workshops ou só nos que te interessam mais. Podes também só assistir às aulas após o direto, já que ficam gravadas por 1 mês.

COZINHA COMIGO

Eu desde minha casa e tu desde a tua. Maisconfortável é impossível! Cozinha em tempo real, aprende e comedelicioso após cada workshop.

TEMAS NOVOS

Todos os meses vais aprender diferentes pratos100% de base vegetal assim como formas de cozinhar que vãodesde os fogões à cozinha viva.

FORMAÇÃO CONTÍNUA

Eu desde minha casa e tu desde a tua. Mais
confortável é impossível! Cozinha em tempo real, aprende e come
delicioso após cada workshop.

SELEÇÃO DAS RECEITAS

Cada vez realizamos um questionário
sobre os temas mais desejados por todos os alunos. E em função
do mais votado, incluímos nas próximas aulas.

ESTUDA AO TEU RITMO

Podes aceder ao conteúdo quandoquiseres. Ainda que há um dia e hora marcada por semana, tuescolhes o momento de colocar as mãos na massa. As aulas sãoem direto, mas podes entrar depois. O material está disponíveldurante 1 mês. Apenas precisas wi-fi e um PC, tablet ousmartphone!

MATERIAL EXTRA EM PDF

Cada aula está acompanhada de dossiers, lista das compras,guias, receitas extra e muito mais documentos e material quepodes baixar em formato PDF para desfrutar na cozinha com amaior comodidade.

SURPRESAS EXCLUSIVAS

Técnicas de cozinha, constelaçõesfamiliares, aula de yoga o fitness, ebooks, apresentações,palestras de nutrição, projetos gastronômicos, aromaterapia, aimportância da água… Dentro do CLUBE temos espaço dedicadopara a outros projetos com os mesmos valores. Assim podemosaprender sobre saúde e bem-estar com outros profissionais.

Como funciona o CLUBE?

Não há fidelização nem matrícula. O pagamento é automático cada mês (o dia depende de quando te inscreves). Podes cancelar a adesão quando quiseres.

FAQS

Os sócios do CLUBE têm acesso a todo o conteúdo que realizamos cada mês: workshops online em direto e em diferido, material em PDF, gravações das aulas e surpresas exclusivas com convidados especiais.

Concretamente, 30 dias. Cada mês o material será carregado na Aula Virtual (na plataforma ZOOM), onde poderás aceder e descarregar para o teu computador, tablet ou smartphone. O dia 31 de cada mês o conteúdo desaparece e é substituído pelo novo. Ou seja, tens acesso ao material de cada mês subscrito (mês a mês é renovado).

Através da plataforma Zoom, uma sala privada onde tu me vês e eu também te vejo em tempo real. A gravação da aula e, direto será publicada após umas horas e ficará disponível durante 1 mês. Durante este período de tempo podes ver as aulas que já decorreram tantas vezes como quiseres. Essa é a grande vantagem.

Ajudar-te na cozinha a elaborar receitas saudáveis, nutritivas e energéticas para alcançares os teus objetivos, já seja em termos físicos, mentais ou emocionais. Também quero melhorar a tua saúde e bem-estar através da educação nutricional e diferentes ferramentas terapêuticas.

Na mesma aula online combino prática e teoria para oferecer uma experiência mais completa.

Porque juntos é mais fácil cozinhar a tua mudança . Em comunidade, com apoio e companhia de pessoas com interesses semelhantes, o caminho torna-se muito mais fácil, divertido e delicioso!

Agenda TuAlmaVeda Clube

JANEIRO

  • Como ​quebrar o jejum?​ Receitas para depurar de manhã (dia 06 às 19h00).
  • Pequenos-almoços nutritivos​ para toda a família (dia 13 às 19h00).
  • Básicos na despensa: ​geleias, manteigas, toffees, nutella​ (dia 20 às 19h00).
  • Bebidas vegetais, bowls,​ batidos e​ ​smoothies​ ​(dia 27 às 19h00).
  • Surpresa especial

FEVEREIRO

  • Iogurtes 100% vegan​, sem lactose (dia 03 às 19h00).
  • Queijos​ vegan gourmet cremosos e ​patês delicatessen​ (dia 10 às 19h00).
  • Pratos ​de inverno para enraizar ​corpo e mente​ (dia 17 às 19h00).
  • Refeições proteicas​ vegan & fit ​(dia 24 às 19h00).
  • Surpresa especial

MARÇO

  • Receitas para o ​ciclo menstrual.​ Regula as tuas hormonas (dia 03 às 19h00).
  • Merendas de conforto sem culpa.​ Isento de​ ​açúcar, glúten e lactose (dia 10
    às 19h00).
  • Jantares para ​dormir melhor​ e restaurar o organismo (dia 17 às 19h00).
  • Tapas veganas para petiscar​ com os amigos (dia 24 às 19h00).
  • Surpresa especial